走进心理健康专题讲座

走进心理健康专题讲座

——如何修炼个人生涯的“柔软时光”

三月末下马关中心完小派骨干教师赵明霞到四川都江堰学习观摩心理健康教育。4月18日赵明霞老师就本次外出学习收获与我校全体教师进行了分享。

    在心理健康讲座中，赵老师从教师的职业特点，教师心理问题，影响教师心理健康的因素，心理健康的自我保健，心理困扰的自我调节等方面为老师们作了一场生动的讲座，许多话语都说到了大家的心坎儿里，得到了大家的共鸣，使老师们收益匪浅。讲座中，赵老师还采取互动形式，引导老师们参与心理测试游戏，根据心理学原理，剖析个人心理状态。

    通过这次心理健康的讲座，老师们普遍反映对自身的帮助比较大。特别是在心理自我调节等方面学到了许多知识，也让老师们深切感悟到：作为教师，只有有健康的心理、阳光的心态，才能善待每个孩子。